Beberapa minggu yang lalu, kami mengikuti latihan fisik yang diadakan kakak-kakak dari Unlam yang ingin menjadikan kami objek penelitian tentang kekuatan betis dan lengan pada tembakan (shooting). Ujian pertama kami adalah menarik dinamometer. Alat ini di ikat di pinggang kami, kemudian kami tarik ke atas. Alat ini luar biasa beratnya. Kemudian tes selanjutnya adalah push up selama 1 menit. Ini sangat menguras tenaga.
Tes terakhir adalah shooting ke target sebanyak 10 kali.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar